​​

בואו תלמדו איך להגן על עצמיכם באווירה כיפית, אנרגטית ולא מפחידה!

אימונים, חוגים וסדנאות לילדים, נשים ואירגונים!

  נלמד אתכם טכניקות קרב מגע, הגנה עצמית ונקנה לכם כלים חשובים על איך להתמודד במצבים מסוכנים אשר מועברים בצורה מהירה וקלה.

על הדרך, תבנו לעצמיכם את ביטחון העצמי מחדש, תיכנסו לכושר ותהיו חלק מקהילה מדהימה!

​

חוגים 2024-25

רעננה

הוד"ש

ת"א

מועצה אזורית גזר